Sposób na białe zęby i zdrowy uśmiech - czyli o sposobach na śnieżnobiały uśmiech

Higiena jamy ustnej jest bardzo istotna, jeśli marzymy o białym i zdrowym uśmiechu. Coraz częściej zwracamy uwagę na kupowane produkty, ich skład oraz przeznaczenie. Większość z nas chciałoby się cieszyć z posiadania olśniewającego i zdrowego stanu zębów. Zdobycie upragnionych celów jest jednak prostsze niż nam się wydaje, jedyne od czego od nas wymaga, to nieco skrupulatności i regularności. O co powinniśmy zadbać, aby cieszyć się białym kolorem zębów? Jeśli ten temat jest dla Ciebie interesujący - zostań z nami do końca. 

Codzienne szczotkowanie to podstawa, jeśli marzysz o białych zębach

Wbrew pozorom ta prosta czynność jest kluczem do sukcesu. Warto jest jednak rozłożyć ją na części pierwsze. Podstawowym punktem jest dobór odpowiedniej szczoteczki. Aktualnie na rynku jest ich ogromna ilość – warto jest przemyśleć to jaki mamy stan uzębienie i jego wymagania. Czy potrzebujemy szczoteczki zwykłej, dla wrażliwych zębów, dodatkowo miękkiej czy wybielającej? Kolejny etap to dobranie odpowiedniej pasty do zębów – powinna być ona wybrana względem używanej szczoteczki (i mieć maksymalny wskaźnik 100 RDA). Tak przygotowani musimy pamiętać o korzystaniu z urządzenia najlepiej dwa razy dziennie przez 2 minuty. To najbardziej odpowiednia ilość czasu jaką powinniśmy przeznaczyć na szczotkowanie – wtedy możemy być pewni, że większość płytki nazębnej i resztek jedzenia zostało usuniętych.

Może Cię zainteresuje: szczoteczka soniczna do zębów OPINIE

Dodatkowa ochrona jamy ustnej także jest konieczna, jeżeli chcesz osiągnąć zadowalający efekt wybielania

Poza szczotkowaniem dobrze jest dodać jeszcze dwie czynności do codziennej higieny jamy ustnej. Kolejnym etapem powinno być nitkowanie zębów. Po dobraniu odpowiedniej dla siebie nici dentystycznej (woskowanej lub niewoskowanej) możemy usunąć pozostałe zabrudzenia z przestrzeni między zębowych. Pamiętać należy, że nić należy przesuwać między zębami ruchem góra-dół. Więcej o nitkowaniu przeczytacie w artykule: Nić dentystyczna - jak używać? Ostatni etap czyszczenia to dokładne wypłukanie jamy ustnej płynem do płukania. Najlepszy jest ten z zawartością alkoholu. Dzięki niemu pozbędziemy się aż 80% bakterii i resztek płytki nazębnej. Dotrzemy również do takich miejsc jak gardło, policzki i język. Te czynności zapewnią nam zauważalną zmianę w odcieniu i kondycji zębów już po kilku tygodniach od regularnego stosowania. 

Silniejsze wybielanie zębów - oto popularne metody wybielania zębów

Jeżeli zależy nam na szybszym wybieleniu zębów można zainwestować dodatkowo w specjalne paski lub sztyfty wybielające. Odcień szkliwa zmieni się już po tygodniu. Jednak, aby go zachować dobrze jest mimo wszystko stosować 3-częściowy etap mycia zębów. Zapewni to ochronę szkliwa i pomoże utrzymać je zdrowe. 

Nakładki z żelem wybielającym przebarwione zęby

Nakładki z żelem wybielającym są bardzo proste w użyciu i dają doskonałe, trwałe efekty. Mogą zostać stworzone na specjalne zamówienie w gabinecie stomatologicznym lub zakupione w aptece, drogerii czy w sklepie internetowym. W przypadku tych pierwszych specjalista pobiera wycisk naszego uzębienia i na jego podstawie realizuje indywidualne zamówienie. Te drugie mają uniwersalny rozmiar, przez co trudniej jest dopasować je do każdego zgryzu.

Nakładki wybielające należy utrzymywać na zębach dwa razy dziennie przez około 30 minut (chyba że producent zalecił inaczej). Cała terapia nakładkami trwa zazwyczaj od dwóch do czterech tygodni. Ich użytkowanie daje bardzo dobre rezultaty, porównywalne do tych, które możemy uzyskać, poddając się profesjonalnym zabiegom wybielającym w gabinetach dentystycznych. Przez cały okres terapii pacjenci powinni stosować się do zaleceń tzw. „białej diety”, czyli sposobu odżywania, w którym nie ma miejsca na silnie barwiące produkty spożywcze.

Wybielanie zębów u dentysty sposobem na śnieżnobiałe zęby

Istnieje kilka metod wybielania zębów w gabinecie stomatologicznym. Specjalista z pewnością doradzi nam, która z nich będzie w naszym przypadku najskuteczniejsza. Zanim zabierze się za wybielanie naszych zębów, przeprowadzi wywiad oraz zleci skaling i piaskowanie, czyli zabiegi usuwające kamień nazębny. Przeprowadza się je kilka dni wcześniej. Warunkiem efektywnego, profesjonalnego wybielania jest dobry stan uzębienia, brak ubytków czy stanu zapalnego w jamie ustnej.

Wybielanie zębów u dentysty może odbywać się przy zastosowaniu lampy LED, lasera diodowego, lampy Beyond lub specjalnej nakładki. Pierwsze dwie polegają na nałożeniu specjalnego żelu, który utwardzany jest za pomocą światła lampy UV. Następnie zęby pokrywane są specjalnym preparatem z dodatkiem tlenku wodoru, a w kolejnym kroku – naświetlane lampą LED lub laserem diodowym. Z kolei żel przy wykorzystaniu lampy Beyond wnika zarówno w szkliwo zębowe, jak i w zębinę. Dzięki temu uzyskujemy jeszcze lepszy efekt wybielenia.

Domowe sposoby na rozjaśnienie zębów, czyli jak wybielić zęby w domu

Domowe sposoby na rozjaśnienie zębów bywają skuteczne, jednak wydaje się, że to wybielanie zębów w gabinecie stomatologicznym daje najlepsze efekty. Wciąż jednak wiele osób decyduje się na samodzielną walkę z przebarwieniami.

Najpopularniejszą domową metodą wybielania zębów jest stosowanie specjalnych środków wybielających, np. past zębów czy płynów do płukania jamy ustnej. Inne sposoby polegają na wykorzystaniu niektórych produktów spożywczych, np. kurkumy, oleju kokosowego, cytryny czy sody oczyszczonej. Niektóre z nich wciera się w zęby bezpośrednio, a inne miesza się z wodą, tworząc specjalne roztwory. Przed zastosowaniem danej metody na domowe wybielanie zębów warto jednak skonsultować się ze specjalistą w tym temacie. 

Dentysta to Twój przyjaciel - zależy Ci na białych zębach? Odwiedzaj gabinet stomatologiczny regularnie!

Nie powinniśmy również zapominać o corocznych wizytach u stomatologa, wtedy będziemy mieli 100% pewność, że zęby są w dobrym stanie. Zdrowe zęby, to szczęśliwy człowiek.

Sprawdźcie także: Czy Coca-Cola niszczy zęby? | Lampa Beyond | Wypełnienia stomatologiczne - rodzaje