Nadwrażliwość zębów to jedno z najbardziej powszechnych schorzeń jamy ustnej, a przy tym najbardziej uciążliwych w codziennym funkcjonowaniu. Objawia się nieznośnym bólem podczas spożywania ciepłych lub zimnych zarówno posiłków, jak i napojów. Dolegliwości mogą powodować również czynniki chemiczn bądz urazy mechaniczne spowodowane zbyt mocnym szczotkowaniem lub zbyt twardym włosiem końcówki czyszczącej.

Szkliwo stanowi naturalną warstwę ochronną zębiny, a kiedy zostaje naruszone lub zniszczone, pojawia się nadwrażliwość. Wszelkiego rodzaju ubytki szkliwa powodują odsłonięcie kanalików zębowych, na których zakończenia nerwowe oddziałują bodźce zewnętrzne, prowadząc tym samym do dolegliwości bólowych.

Przyczyny nadwrażliwości zębów

Nadwrażliwość zębów jest zwykle powodowana przez złe nawyki higieniczne, ale równie częstymi jej przyczynami są również wady zgryzu czy mechaniczne uszkodzenia szkliwa. Te ostatnie wynikają najczęściej ze złej techniki szczotkowania, która powoduje odsłonięcie szyjek zębowych, czyniąc je tym samym podatnymi na ataki bodźców zewnętrznych. Zdarza się także, że do nadwrażliwości dochodzi w skutek postępującej erozji szkliwa oraz stosowania past wybielających o silnych właściwościach ściernych. Ostatnie badanie potwierdziły, że do nadwrażliwości może dochodzić z powodu mimowolnego zgrzytania zębami podczas snu, czyli choroby zwanej bruksizmem.

Objawy nadwrażliwości zębów

Dolegliwości związane z nadwrażliwością zębów są zazwyczaj silne i punktowe. Pojawiają się nie tylko podczas spożywania ciepłych, zimnych, kwaśnych czy bardzo słodkich posiłków, ale również na przykład w trakcie szczotkowania zębów oraz oddychania. Podczas bólów związanych z nadwrażliwością nie należy stosować pasty wybielających, dlatego że posiadają one silne właściwości ścierne i mogą tylko potęgować nieprzyjemne doznania. Z tego samego powodu wyklucza się również wykonywanie u osób z nadwrażliwością zabiegów wybielających zęby.

Walczyć z nadwrażliwością zębów można poprzez ich odpowiednią pielęgnację. Zaleca się wymianę szczoteczki do zębów na taką o miękkim włosiu, aby jej włókna nie potęgowały dolegliwości. Zęby powinniśmy szczotkować po każdym posiłku, najlepiej ruchem wymiatającym (od dziąseł do korony zęba). Podczas nadwrażliwości należy ze szczególną uwagą zadbać o właściwą mineralizację zębów, co można osiągnąć poprzez stosowanie odpowiednich past. Codzienne mycie uzębienia zaleca się uzupełniać stosowaniem specjalnych, zmniejszających nadwrażliwość płynów do płukania ust, a także używaniem nici dentystycznych, które pozwolą pozbyć się z zakamarków między zębami bakterii.

Pasty do walki z nadwrażliwością zębów

Podstawą skutecznej walki z nadwrażliwością zębów jest wybór odpowiedniej pasty. Produkty służące do tego celu charakteryzują się działaniem wzmacniającym, odbudowującym, a także łagodzącym ból. Dziś rynek jest niezwykle bogaty we wszelkiego rodzaju pasty pomagające skutecznie zwalczać problem nadwrażliwości, a zatem nie powinniśmy mieć problemu z dobraniem odpowiedniego produktu dla siebie.

Skuteczna pasta służąca do zniwelowania problemu nadwrażliwości powinna zawierać w swoim składzie związki fluoru, ponieważ mają one zdolność tworzenia specjalnej powłoki zamykającej kanaliki zębiny, a co za tym idzie ochronę jej przed negatywnym działaniem kwasów. Dzięki temu procesowi nasze dolegliwości powinny natychmiast ulec zmniejszeniu. Inny składnikiem, w który powinna być wyposażona pasta służąca do walki z nadwrażliwością, jest hydroksyapatyt. To właśnie ten zbudowany z hydroksyfosforanu wapnia minerał doskonale odbudowuje strukturę szkliwa, co automatycznie wiąże się z ukojeniem bólu i jego stopniowym wygaszeniem.

W pastach przeciw nadwrażliwości często znajdziemy też azotan potasu. Ten nieorganiczny związek chemiczny uśmierza dolegliwości niezwykle szybko, bo już po pierwszym użyciu. Właśnie dlatego konsumenci tak chętnie sięgają po produkty go zawierające. Pasta przeznaczona do walki z nadwrażliwością zębów powinna posiadać również niski współczynnik wskaźnika ścieralności RDA – wszystko po to, by uniknąć dodatkowego podrażnienia szkliwa oraz stymulowania dolegliwości.

Najpopularniejsze pasty służące do walki z nadwrażliwością zębów pochodzą od następujących producentów:

BioRepair – pasty tej marki swoją skuteczność zawdzięczają zastosowaniu specjalnej, opatentowanej formuły MicroRepair; świetnie wzmacniają szkliwo i niwelują ból.

Elmex Sensitive – jedna z najpopularniejszych linii past, oparta na działaniu aminofluorku, który niezwykle szybko wnika w powierzchnię szkliwa, zamykając kanaliki zębowe.

ApaCare – produkty tej marki zawierają zarówno fluor, jak i hydroksyapatyt, dzięki czemu skutecznie redukują ból, a także zamykają kanaliki zębowe i remineralizują szkliwo.

SensiKIN – linia past zawierających fluor i sole potasu, produkty spod znaku marki zmniejszają dolegliwości już po pierwszym użyciu.

ROCS – pasty tej firmy doskonale przenikają do mikrouszkodzeń i kanalików zębowych, zamykając je i przynosząc ulgę. Są tworzone na bazie w pełni bezpiecznych, naturalnych składników, a ich działanie jest oparte o mikrocząsteczki hydroksyapatytów.

Oprócz polecanych past, płukanek i nici dentystycznych, higiena jamy ustnej u osób z nadwrażliwością może być też wzbogacana o specjalne lecznicze żele, które dodatkowo pomogą w zwalczaniu dolegliwości. Znajdziecie je Państwo wraz z innymi artykułami w ofercie naszego sklepu denthelp.pl.

Domowe sposoby leczenia nadwrażliwości zębów

Domowymi sposobami można skutecznie złagodzić dolegliwości związane z nadwrażliwością zębów. Znajdują się wśród nich:

1. Regularne usuwanie płytki nazębnej poprzez szczotkowanie zębów co najmniej dwa razy dziennie oraz oczyszczanie przestrzeni międzyzębowych nicią dentystyczną bądź szczoteczką międzyzębową.

2. Używanie manualnej szczoteczki z miękkim włosiem, szczoteczki elektrycznej bądź sonicznej. Pamiętaj jednak, by nigdy nie myć zębów bezpośrednio po zjedzeniu cytrusów czy wypiciu napojów gazowanych - są one wtedy o wiele bardziej podatne na erozję szkliwa.

3. Odpowiednio dobrany płyn do płukania ust na nadwrażliwość zębów.

4. W przypadku szczoteczki manualnej - mycie zębów ruchem wymiatającym, zaczynając od linii dziąseł.

5. Używanie pasty do zębów z niskim wskaźnikiem RDA i o wysokiej zawartości fluoru.

6. Spożywanie pokarmów bogatych w fosfor, witaminę D3 oraz wapń.

7. Korzystanie z pasty na nadwrażliwość zębów.

Pomoc stomatologa - kiedy jest potrzebna?

Niezależnie od skuteczności domowych sposobów, objawy nadwrażliwości zębów powinny zostać zgłoszone dentyście, który zadecyduje o odpowiedniej metodzie likwidacji tej dolegliwości.

W celu usunięcia nadwrażliwości zębów, stomatolog może zaproponować:

- pozbycie się kamienia nazębnego, który powoduje odsłanianie zębiny przez dziąsła,

- pokrycie zębów fluorem przenikającym przez szkliwo, co wzmacnia zęby (zabieg ten należy powtarzać co około pół roku),

- stymulację mineralizacji, która polega na zamknięciu odsłoniętych kanalików zębowych preparatem uzupełniającym,

- impregnację zębów substancją znoszącą nadwrażliwość,

- wykończenie kompozytem, czyli odizolowanie zakończeń nerwowych specjalną plombą,

- przeszczepienie dziąsła - zabieg wykonywany w skrajnych przypadkach odsłonięcia zęba przez dziąsło.

Nadwrażliwość zębów nie jest dolegliwością, z którą trzeba nauczyć się żyć! Można ją skutecznie leczyć przy pomocy stomatologa oraz poprzez wprowadzenie kompleksowej higieny jamy ustnej. Zwłaszcza, że skuteczne preparaty na nadwrażliwość nie należą do towarów szczególnie drogich. Dodatkowym atutem takiego rozwiązania jest fakt, że stopniowo zatykane kanaliki zębinowe z czasem zostaną zablokowane w coraz trwalszy sposób, jednocześnie zapobiegając odczuwaniu dyskomfortu niemal kompletnie!