Stres psychiczny może wpływać negatywnie na zdrowie jamy ustnej, powodując kserostomię, bruksizm i pogorszenie higieny. Choć szczoteczka soniczna nie rozwiąże problemów emocjonalnych, może pomóc w codziennej profilaktyce – szczególnie dzięki trybom delikatnego czyszczenia i funkcjom wspierającym systematyczność.

Włókna końcówki szczoteczki z czasem tracą swoją sprężystość, łamią się, strzępią i wypadają, na czym cierpi jakość usuwania płytki nazębnej i bakterii. Dlatego co 3–4 miesiące warto wymieniać główkę, a wybór odpowiedniego modelu (miękkie włókna, mała głowica, specjalistyczna końcówka) zapewnia skuteczne i jednocześnie bezpieczne mycie zębów.

Przeszywający ból po łyku zimnej wody, gorącej kawie czy kwaśnym soku? To może być nadwrażliwość zębów – dolegliwość, która dotyka nawet co trzeciego dorosłego Polaka. Choć często bywa bagatelizowana, potrafi skutecznie uprzykrzyć życie i być sygnałem, że szkliwo lub dziąsła wymagają szczególnej troski.

W 2025 roku Czarny Piątek przypada na 28 listopada – ale wiele promocji ruszy znacznie wcześniej. Poniżej wyjaśniamy, co warto wiedzieć o Black Friday, jak przygotować się do zakupowego szaleństwa i które produkty najczęściej trafiają na listę okazji – nie tylko w branży stomatologicznej.

Osłabienie szkliwa u dorosłych jest najczęściej wynikiem codziennych, powtarzalnych nawyków: zbyt mocnego szczotkowania, spożywania kwaśnych napojów, podjadania między posiłkami i nieprawidłowej higieny. Szkliwo nie regeneruje się w sposób naturalny, dlatego kluczem jest ochrona — delikatna technika szczotkowania, odpowiednie pasty i świadome zarządzanie dietą. Sprawdź, które zachowania niszczą Twoje szkliwo najbardziej i co możesz zmienić od dziś.

Czy kiedykolwiek odczuwałeś przeszywający ból zębów podczas picia gorącej kawy lub jedzenia lodów? Jeśli tak, możliwe, że masz ubytki klinowe – częsty, choć często bagatelizowany problem stomatologiczny. W przeciwieństwie do próchnicy, ubytki klinowe nie są spowodowane działaniem bakterii, ale przez mechaniczne i chemiczne uszkodzenia szkliwa. Brak leczenia może prowadzić do poważnych konsekwencji, takich jak nadwrażliwość, osłabienie struktury zęba, a nawet jego złamanie. W tym artykule omówimy, czym dokładnie są ubytki klinowe, skąd się biorą, jak można je leczyć i ile kosztuje terapia.

Utrzymanie prawidłowej higieny jamy ustnej u pacjentów z mostami protetycznymi i implantami wymaga specjalistycznych narzędzi. Tradycyjne szczotkowanie nie zawsze wystarcza, aby skutecznie oczyścić trudno dostępne przestrzenie pod przęsłem mostu czy wokół implantów. Właśnie dlatego irygator dentystyczny staje się kluczowym elementem codziennej pielęgnacji – skutecznie usuwa resztki pokarmowe pozostałe po szczotkowaniu zębów, bakterie i płytkę nazębną z miejsc, do których nie dociera szczoteczka ani nić dentystyczna.

Wybielanie zębów to jeden z najczęściej wykonywanych zabiegów w stomatologii estetycznej. Coraz więcej pacjentów decyduje się na poprawę koloru swojego uśmiechu, jednak w ich głowach często pojawia się pytanie – czy wybielanie zębów jest szkodliwe dla szkliwa i zdrowia jamy ustnej? Czy z takim zabiegiem wiążą się jakieś skutki uboczne? Choć nowoczesne metody wybielania, takie jak wybielanie nakładkowe czy gabinetowe wybielanie zębów lampą, uznawane są za bezpieczne, to tak! Proces ten może wiązać się z pewnymi skutkami ubocznymi, zwłaszcza przy niewłaściwym doborze preparatu wybielającego lub zbyt częstym stosowaniu.

Utrzymanie zdrowych zębów i dziąseł wymaga nie tylko regularnego szczotkowania, ale także skutecznego usuwania kamienia nazębnego i płytki bakteryjnej. Dwie najpopularniejsze metody wspierające higienę jamy ustnej to irygator dentystyczny oraz skaler ultradźwiękowy stosowany podczas profesjonalnego zabiegu skalingu zębów w gabinecie stomatologicznym. Choć oba urządzenia służą do oczyszczania trudno dostępnych miejsc, ich działanie, przeznaczenie i efekty są zupełnie inne.

Prawidłowa higiena jamy ustnej to coś więcej niż samo szczotkowanie. Coraz więcej pacjentów włącza do codziennej pielęgnacji jamy ustnej irygator dentystyczny, który pozwala oczyścić przestrzenie międzyzębowe, okolice mostów, implantów i aparatów ortodontycznych. Jednak jedno pytanie wśród osób stosujących irygator powraca regularnie: czy irygator powinno się stosować przed, czy po myciu zębów? 

Czy wybielanie zębów jest szkodliwe? Współczesne badania dowodzą, że profesjonalne wybielanie pod kontrolą dentysty nie niszczy szkliwa ani nie szkodzi zdrowiu jamy ustnej. Dowiedz się, które metody są bezpieczne, jak uniknąć nadwrażliwości i jak długo utrzymuje się efekt wybielania. Wybielanie zębów to jeden z najczęściej wykonywanych zabiegów stomatologii estetycznej. Coraz więcej pacjentów zastanawia się jednak, czy wybielanie zębów jest szkodliwe, czy wpływa na szkliwo i zdrowie jamy ustnej, a także które opinie są prawdziwe, a które to tylko mity. W tym artykule omówimy fakty i mity na temat wybielania zębów, przedstawimy mechanizm działania preparatów wybielających oraz wskażemy, jak odróżnić bezpieczne wybielanie od potencjalnie ryzykownych metod.