Swanson Garcinia Cambogia to suplement diety w postaci kapsułek zawierających kwas hydroksycytrynowy, który pomaga w utrzymaniu zdrowej wagi. W opakowaniu znajduje się 60 kapsułek, a w jednej kapsułce – 80 mg ekstraktu z owocu tamaryndowca malabarskiego (garcinia cambogia).
Swanson Ultimate 16 Strain Probiotics to formuła z 16 bakteriami probiotycznymi i prebiotykiem FOS. Kapsułki wspierają układ pokarmowy i oczyszczają organizm. W opakowaniu znajduje się 60 kapsułek suplementu diety.
Swanson Kwas Kaprylowy to preparat w postaci kapsułek zawierających kwas kaprylowy, który jest kwasem tłuszczowym wspierającym przewód pokarmowy. Jego zadanie polega na walce z drożdżakami. W opakowaniu znajduje się 60 kapsułek, a w jednej kapsułce – 600 mg kwasu kaprylowego.
Swanson Kudzu Korzeń to środek w postaci kapsułek zawierających korzeń kudzu, który wspiera funkcje trawienne, pomaga w sytuacjach stresowych oraz oczyszcza organizm. W opakowaniu znajduje się 60 kapsułek, a w jednej kapsułce – 500 mg korzenia kudzu.
Przedstawiamy Swanson Full Spectrum Milk Thistle, czyli preparat w formie kapsułek z ostropestem plamistym, który działa żółciopędnie, usprawnia procesy trawienne i reguluje poziom glukozy we krwi. W opakowaniu znajduje się 100 kapsułek, a w jednej kapsułce – 500 mg ostropestu.
Prezentujemy Swanson Fenugreek, czyli preparat w formie kapsułek z kozieradką, która wspomaga procesy trawienne, m.in. pobudza apetyt, a ponadto wzmacnia skórę, włosy i paznokcie. W opakowaniu znajduje się 90 kapsułek, a w jednej kapsułce – aż 610 mg kozieradki.
Prezentujemy Swanson Fat Burner, czyli środek w formie tabletek, który wspomaga spalanie tłuszczu. Zawiera wiele substancji o pozytywnym działaniu, w tym witaminę B6 i chrom. W opakowaniu znajduje się 60 tabletek.
Swanson Epic Pro 25-strain Probiotic to kompleksowa formuła 25 opatentowanych bakterii probiotycznych z prebiotykiem FOS. Środek wspomaga funkcjonowanie układu trawiennego i korzystnie wpływa na układ immunologiczny. W opakowaniu znajduje się 30 kapsułek doskonałego synbiotyku (probiotyk + prebiotyk).
Berberyna to naturalny alkaloid, który obecny jest w różnych roślinach, takich jak berberys, złotokap czy barwinek. Jej działanie polega chociażby na obniżeniu poziomu cukru we krwi, wsparciu odchudzania oraz poprawie profilu lipidowego. W jednej kapsułce znajduje się 400 mg berberyny. Opakowanie liczy 60 kapsułek.
Aura Herbals Spirulina to suplement diety w postaci tabletek obniżających poziom cukru we krwi, a także wspierających odchudzanie, trawienie i odporność. W opakowaniu znajduje się 600 tabletek.
Aura Herbals Wormwood Natural Complex to suplement diety w kroplach, który zawiera kompleks orzecha – w 100% naturalne ekstrakty z orzecha włoskiego, piołunu, goździków i grejpfruta. W opakowaniu znajduje się 50 ml preparatu.
Mój Cukier to suplement diety w postaci kapsułek obniżających poziom cukru we krwi. Zawierają one kompleks naturalnych ekstraktów: z morwy białej, imbiru, kozieradki, gurmaru i zielonej herbaty. W opakowaniu znajduje się 60 kapsułek.
Moja Wątroba to kapsułki wspierające prawidłowe działanie wątroby i układu trawiennego. Zawierają wyciągi roślinne z ostropestu plamistego, karczocha zwyczajnego oraz kurkumy. W opakowaniu znajduje się 60 kapsułek.
Berberyna to związek, który zaliczany jest do grupy alkaloidów. Pozyskuje się go z roślin berberysu, który pomaga poprawić kontrolę poziomu glukozy we krwi. Polecany jest również osobom cierpiącym na problemy z układem pokarmowym. W opakowaniu znajduje się 60 kapsułek roślinnych.
Swanson Gymnema Sylvestre to kapsułki zawierające gurmar, czyli roślinę, która wpływa na prawidłowy metabolizm cukrów. W opakowaniu znajduje się 100 kapsułek, a w jednej kapsułce – 400 mg gurmaru.
Zdrowy układ pokarmowy jest kluczowy dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Opieka nad nim powinna obejmować regularną aktywność fizyczną, odpowiednie nawodnienie, kontrolę stresu, a także zdrowe nawyki żywieniowe. Warto pamiętać, że specjalne środki i preparaty mogą pomóc nam w uzupełnianiu niedoborów składników odżywczych. Przeczytaj ten wątek, aby dowiedzieć się więcej na temat suplementów diety na układ pokarmowy.
Suplementy diety to preparaty spożywcze, które uzupełniają normalną żywność. Mogą występować w formie tabletek, kapsułek, herbat lub koktajli. Są bardzo bogatym źródłem witamin, minerałów, a także substancji wspierających prawidłowe funkcjonowanie komórek oraz narządów organizmu człowieka. W suplementach diety możemy znaleźć tłuszcze, enzymy oraz ekstrakty roślinne o pozytywnych właściwościach. Na terenie Unii Europejskiej obowiązuje wyraźne rozgraniczenie suplementów diety od leków. W naszym kraju do obrotu dopuszcza je Główny Inspektor Sanitarny wraz z podległymi mu urzędami.
Układ pokarmowy człowieka to złożony system organów odpowiedzialnych za przetwarzanie, trawienie i wchłanianie pożywienia. Jego istotną funkcją jest także usuwanie niestrawionych resztek. Składa się on z kilku głównych części.
Na początku układu pokarmowego znajduje się jama ustna, w której zachodzą procesy rozdrabniania pożywienia, nawilżania oraz mieszania pokarmu ze śliną. Następnie mamy do czynienia z przełykiem, czyli rurką, która transportuje pożywienie z jamy ustnej do żołądka. Jest to możliwe również dzięki pomocy perystaltyki, czyli fal skurczów mięśni. Żołądek to organ umieszczony w górnej części jamy brzusznej, w którym następuje trawienie mechaniczne i chemiczne. Kwas żołądkowy i enzymy trawienne rozkładają pożywienie na składniki odżywcze.
Jelito cienkie to długi i zwinięty narząd, w którym to zachodzi główna część procesu wchłaniania składników odżywczych do krwiobiegu. Składa się z dwunastnicy, jelita czczego i jelita krętego. Kolejnym organem w układzie pokarmowym jest jelito grube, gdzie dochodzi do wchłaniania wody i soli, a także formowania się kału. Składa się z jelita ślepego, okrężnicy, esicy i odbytnicy. Wątroba i trzustka to ważne gruczoły, które produkują substancje pomocne w trawieniu. Wątroba produkuje żółć, która pomaga w trawieniu tłuszczów, natomiast trzustka produkuje enzymy trawienne i insulinę. Z kolei gruczoły ślinowe i trzustkowe wytwarzają ślinę oraz soki trzustkowe.
Proces trawienia oraz wchłaniania składników odżywczych zaczyna się w jamie ustnej. Następnie jest kontynuowany przez cały układ pokarmowy. Niestrawione resztki usuwane są w postaci kału przez odbytnicę.
Naturalna opieka nad układem pokarmowym obejmuje zdrowe nawyki żywieniowe, regularną aktywność fizyczną, odpowiednie nawodnienie, a także kontrolę stresu.
Aby o niego zadbać, warto spożywać różnorodne i świeże produkty, takie jak owoce, warzywa, produkty zbożowe, białka roślinne i zwierzęce czy też zdrowe tłuszcze. Należy przy tym unikać nadmiaru przetworzonej żywności, bogatej w sztuczne dodatki i konserwanty.
Nie zapominaj również o spożywaniu odpowiedniej ilość wody każdego dnia. Wspomaga ona trawienie oraz ułatwia transport substancji odżywczych. Pomaga także w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawodnienia.
Ponadto warto spożywać regularne posiłki w takich samych odstępach czasu, rezygnując tym samym z przekąsek, jeśli nie są one konieczne. Istotna jest także odpowiednia ilość błonnika, który pomaga w regulacji procesów trawiennych. Jego bogatym źródłem są owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe oraz rośliny strączkowe.
Koniecznie pamiętaj o regularnej aktywności fizycznej! Takie działanie wspiera zdrowie układu pokarmowego, a dzieje się tak poprzez stymulację perystaltyki jelit, regulację poziomu glukozy oraz utrzymanie zdrowej masy ciała. Dla ogólnego zdrowia, w tym dla prawidłowego funkcjonowania dróg pokarmowych, ważna jest także właściwa ilość snu.
Z kolei negatywnie na układ pokarmowy wpływać może stres. Pomóc w jego redukcji mogą niektóre praktyki relaksacyjne, np. joga, medytacja czy też głębokie oddychanie.
Aby wykryć ewentualne problemy z układem pokarmowym, należy regularnie odwiedzać lekarza, który przeprowadzi kompleksowe badania. Umożliwiają one dostosowanie diety i stylu życia do indywidualnych potrzeb.
Decyzję o stosowaniu konkretnych suplementów diety najlepiej podjąć po konsultacji z lekarzem. Suplementy diety na układ pokarmowy mogą być pomocne w uzupełnianiu niedoborów składników odżywczych, ale nie zastąpią nam one zdrowej diety. Oto przykładowe substancje, które mogą się w nich znajdować:
Warto jednak pamiętać, że stosowanie suplementów diety na układ pokarmowy powinno być dostosowane do indywidualnych potrzeb oraz warunków zdrowotnych. Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek suplementacji zaleca się konsultację z lekarzem lub specjalistą do spraw żywienia.