Stripping zębów to jeden z zabiegów stosowanych w ortodoncji oraz stomatologii estetycznej, mający na celu delikatne zmniejszenie szerokości zębów poprzez zeszlifowanie niewielkiej ilości szkliwa. Zabieg ten stosuje się głównie w przypadku niewielkich stłoczeń zębów oraz w celu poprawy proporcji uzębienia. Jest to metoda mało inwazyjna, a jednocześnie skuteczna, pozwalająca na uzyskanie dodatkowego miejsca w łuku zębowym bez konieczności ekstrakcji zębów. W artykule omówimy, na czym dokładnie polega stripping, kiedy się go wykonuje, jakie są jego zalety oraz ile kosztuje taki zabieg.

Zdrowy zgryz to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim funkcjonalności jamy ustnej. Problemy ze zgryzem mogą prowadzić do trudności z jedzeniem, wad wymowy czy nawet przewlekłych bólów głowy i szczęki. Jednym z częściej występujących zaburzeń jest zgryz przewieszony, który może być trudny do zauważenia bez specjalistycznej diagnozy.

Język to narząd, który umożliwia mowę, przeżuwanie pokarmów oraz odczuwanie smaków. Na jego powierzchni znajdują się różnego rodzaju brodawki, które odgrywają kluczową rolę w procesie smakowania. Jednym z ich rodzajów są brodawki okolne, które znajdują się w tylnej części języka i odpowiadają głównie za odbiór smaku gorzkiego. Choć zazwyczaj pozostają niezauważone, zdarza się, że stają się powiększone i bolesne, co może budzić niepokój. Czy to normalne zjawisko, czy może sygnał problemów zdrowotnych? W tym artykule wyjaśnimy, czym są brodawki okolne i jakie mogą być przyczyny ich powiększenia.

Leczenie kanałowe to często jedyny sposób na uratowanie zęba, którego miazga została poważnie uszkodzona przez próchnicę lub uraz. Jednym z etapów tego procesu jest zatrucie zęba, czyli dewitalizacja miazgi, mająca na celu jej uśmiercenie przed dalszym leczeniem. Choć wielu pacjentów spodziewa się ulgi po tym zabiegu, zdarza się, że ból nie ustępuje, a wręcz się nasila. Dlaczego tak się dzieje i jak można sobie pomóc?

Przedstawiamy ranking najlepszych szczoteczek elektrycznych w roku 2026. Dodatkowo cenne porady dotyczące wyboru oraz zakupu urządzenia, które będzie idealnie odpowiadało twoim potrzebom. Obszerne testy i opisy najpopularniejszych modeli na polskim rynku.

Na rynku znajdziemy przeróżne rodzaje i modele irygatorów do zębów. Możemy wybierać spośród irygatorów przenośnych oraz stacjonarnych - przeznaczonych do pracy w domu. Poszczególne modele różnią się wyglądem, liczbą i opcjami trybów pracy, ceną oraz zawartością zestawów. Z naszą pomocą wybierzesz irygator najlepiej odpowiadający twoim potrzebom!

Dieta ketogeniczna (keto) to sposób odżywiania oparty na bardzo niskiej podaży węglowodanów i zwiększonym spożyciu tłuszczów, mający wpływ nie tylko na metabolizm, ale też na zdrowie jamy ustnej. Ograniczenie cukrów może zmniejszać ryzyko próchnicy i powstawania płytki nazębnej, ale dieta ta wiąże się też z potencjalnymi wyzwaniami – np. suchością ust czy związanym z ketozą oddechem. Dlatego przy wyborze takiego stylu żywienia warto konsultować się z lekarzem czy dentystą i nie rezygnować z solidnej codziennej higieny.

Zima to czas, kiedy nasza jama ustna narażona jest na unikalne wyzwania – od suchego powietrza w ogrzewanych pomieszczeniach przez zmienne temperatury na dworze aż po większe ryzyko infekcji. Zimowa pielęgnacja jamy ustnej powinna być bardziej świadoma i kompleksowa: odpowiednia szczoteczka, pasty reminalizujące, irygacja oraz nawyki, które pomagają utrzymać zdrowe zęby i dziąsła mimo trudnych warunków środowiskowych.

Choć epapierosy są promowane jako „zdrowsza” alternatywa dla klasycznego palenia, ich wpływ na zdrowie jamy ustnej wciąż budzi wiele wątpliwości. Coraz więcej badań wskazuje, że mogą one zaburzać mikrobiom, osłabiać barierę śluzówkową i przyczyniać się do stanów zapalnych, suchości w ustach, a nawet chorób przyzębia. Świadoma higiena i regularne kontrole stomatologiczne są w tym przypadku absolutną koniecznością.

Noszenie maseczek ochronnych w czasie pandemii stało się powszechnym nawykiem, który – choć skuteczny w ograniczaniu rozprzestrzeniania wirusów – może wpływać również na zdrowie jamy ustnej. Zmiany mikroklimatu w ustach pod maseczką sprzyjają suchości, nieświeżemu oddechowi, a czasem rozwojowi stanów zapalnych. Regularna higiena, odpowiednie nawyki i świadomy dobór produktów (np. skrobaczki do języka, irygatory, łagodne pasty) mogą zniwelować negatywne skutki noszenia maseczki. Patenty wynikające z doświadczeń pandemii pozwalają lepiej zadbać o jamę ustną również po jej zakończeniu.