Kolor naszych zębów jest uzależniony od wielu czynników. Pierwszym z nich są uwarunkowania genetyczne – na nie akurat nie mamy żadnego wpływu. Poza tym, zęby naturalnie przebarwiają się wraz z wiekiem. Czym jesteśmy starsi, tym stają się one ciemniejsze, co jest związane z naturalną mineralizacją szkliwa. Poza tym na kolor naszych zębów wpływ mają także nawyki żywieniowe, używki, przyjmowane leki i wreszcie niewłaściwa higiena jamy ustnej.
Aby zminimalizować ryzyko przebarwień, należy myć zęby przynajmniej dwa razy dziennie (a najlepiej robić to po każdym posiłku), porzucić ewentualne palenie papierosów oraz unikać spożywania produktów, które silnie barwią nasze zęby – kawy, herbaty, wina. Nie zapominajmy też o regularnych wizytach u stomatologa; tylko specjalista jest w stanie bowiem wystarczająco szybko dostrzec rozwój chorób, które mogą mieć niekorzystny wpływ zarówno na barwę, jak i zdrowie naszych zębów.
Domowe sposoby na białe zęby — czego nie warto próbować
Rynek oferuje obecnie wiele możliwości wybielania – znajdziemy na nim różnego rodzaju pasty wybielające, paski i żele wybielające, które cieszą się ostatnio sporym powodzeniem. Oczywiście możemy skorzystać też z wizyty w profesjonalnym gabinecie stomatologicznym, w którym specjalista – na przykład przy użyciu lasera – skutecznie wybieli nam zęby nawet o kilka odcieni.
Domowe receptury nie są zamiennikiem kwalifikacji. Poniżej wyjaśniamy ograniczenia popularnych pomysłów, a nie instrukcję ich wykonywania.
Nie wcieraj w zęby kwasów ani przypadkowych mieszanek proszków i olejków.
1. Węgiel aktywny — nie przygotowuj własnych proszków
Preparat z węglem i tabletka węgla z apteki nie są zamiennymi produktami do higieny. Nie zalecamy rozkruszania kapsułek do szczotkowania.
Nie podajemy receptury na proszek z węgla i oleju. Bez oceny formulacji nie można ustalić jego skuteczności ani ścieralności.
Nie ustalamy bezpiecznej częstotliwości szorowania węglem „dwa razy w tygodniu”. Usuwanie części osadu nie jest dowodem korzystnego wpływu na szkliwo.
2. Kurkuma — brak wiarygodnego potwierdzenia wybielania
Nie ma wiarygodnego potwierdzenia, że kurkuma wybiela zęby. Nie polecamy mieszanki przyprawy i olejków eterycznych jako kuracji stomatologicznej.
3. Olej kokosowy — nie zastępuje higieny ani wybielania
Płukanie olejem nie ma potwierdzonego działania wybielającego ani „oczyszczającego organizm z toksyn”. Nie zastępuje szczotkowania, pasty fluorkowej i czyszczenia między zębami.
Nie obiecujemy zmiany koloru po kilku miesiącach płukania dowolnym olejem. Jeśli zależy Ci na rozjaśnieniu, ustal przyczynę przebarwień i odpowiednią metodę.
4. Domowe wybielanie zębów sokiem z cytryny
Nie używaj soku z cytryny do wybielania. Przedłużony kontakt kwasu ze szkliwem może prowadzić do erozji; to nie jest bezpieczny sposób poprawy koloru.
Rzadsze stosowanie nie zmienia cytryny w zalecaną kurację. Owoce jedz normalnie, zamiast wcierać ich sok w zęby.
5. Wybielanie zębów sodą oczyszczoną
Soda w gotowej paście jest częścią opracowanej formulacji. Nie oznacza to, że szorowanie kuchennym proszkiem lub jego mieszankami jest równoważne i odpowiednie dla każdego. Soda nie działa też tak jak kwas cytrynowy.
Pasta wybielająca do zębów - stosuj ją jeśli chcesz zachować biel swoich zębów
Pasta może pomagać usuwać powierzchowne przebarwienia, lecz nie gwarantuje śnieżnobiałego uśmiechu. Dobieraj ją do potrzeb, a nie jako „naprawę” po eksperymentach z kwasami.
Naturalne sposoby wybielania zębów czy wybielanie zębów w gabinetach stomatologicznych?
Koszt nie jest jedynym kryterium. Konsultacja pomaga odróżnić osad od przebarwienia wymagającego innego postępowania. Nie przedstawiamy domowych receptur jako równie dobrej, tylko tańszej alternatywy.