Na nadwrażliwość zębów

Nadwrażliwość zębów jest schorzeniem, które występuje głównie u osób znajdujących się pomiędzy dwudziestym a pięćdziesiątym rokiem życia. Najczęściej stanowi efekt zaawansowanej recesji dziąseł, zużycia szkliwa, bądź też innych kłopotów natury stomatologicznej. Szczególnie bolesna jest, gdy odsłonięta za jej sprawą zostaje wewnętrzna część zęba, czyli zębina.

Jakie mogą być przyczyny nadwrażliwości zębów?

Wśród głównych przyczyn nadwrażliwości zębów możemy wyróżnić następujące czynniki:

- nieumiejętne szczotkowanie – każdy z nas wie, że zęby należy szczotkować przynajmniej dwa razy dziennie, ale trzeba to jeszcze robić właściwie. Zbyt mocne dociskanie szczoteczki czy też korzystanie ze szczoteczek o zbyt twardym włosiu sprawia bowiem, że bardzo łatwo jest uszkodzić szkliwo, a stąd już prosta droga do nadwrażliwości;
- zgrzytanie zębami – ta czynność może mechaniczne ścierać nasze szkliwo, i tym samym także prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji zdrowotnych;
- stosowanie diety bogatej w kwaśne soki czy napoje gazowane – tego typu produkty zmiękczają i osłabiają szkliwo, w efekcie czego wyszczotkowanie zaraz po ich spożyciu zębów może prowadzić do ich poważnego uszkodzenia;
- profesjonalne zabiegi wybielające – nadwrażliwość możemy odczuwać także zaraz po profesjonalnych zabiegach wybielających przeprowadzanych w gabinetach stomatologicznych. Na szczęście w tym wypadku ustępuje ona samoistnie najpóźniej po kilku dniach.

Jak rozpoznać problem nadwrażliwości zębowej?

Nadwrażliwość zębów charakteryzuje się krótkotrwałym, ale silnym, przeszywającym bólem, zwykle pojawiającym się przy:

- spożywaniu zimnych lub gorących napojów i posiłków,
- spożywaniu słodkich bądź kwaśnych produktów,
- wdychaniu zimnego powierza,
- szczotkowaniu zębów.

Jak zadbać o nadwrażliwe zęby?

Walkę z nadwrażliwością zębową możemy podjąć samodzielnie, należy to jednak robić umiejętnie. Przede wszystkim należy pamiętać o:

- regularnym szczotkowaniu – zęby musimy myć przynajmniej dwa razy dziennie, a ponadto nie zapominać o usuwaniu naleciałości z trudno dostępnych obszarów przy pomocy nici dentystycznej;
- odpowiedniej technice mycia – nie możemy dociskać szczoteczki do szkliwa zbyt mocno, ponieważ może to tylko pogłębiać problem nadwrażliwości oraz prowadzić do recesji dziąseł i erozji szkliwa;
- korzystaniu ze szczoteczki o miękkim włosiu – tylko taka bowiem w przypadku problemu z nadwrażliwością nie będzie wywierała na nasze zęby zbędnego, dodatkowego nacisku. Warto także pomyśleć o zainwestowaniu w skuteczną pastę do pielęgnacji zębów, która dodatkowo wspomoże remineralizację szkliwa, a także uczyni je mocniejszym i odporniejszym.

Jak dokonać wyboru odpowiedniej pasty na nadwrażliwość zębów?

Dokonanie wyboru właściwej pasty na nadwrażliwość zębową powinno być przemyślane. Rzecz bowiem w tym, by znaleźć produkt, który nie tylko nie nasili towarzyszącego nam bólu, ale również pomoże nam go zwalczyć.

Jednym z głównych czynników powinno być tu zatem sprawdzenie współczynnika ścieralności rozpatrywanej pasty, czyli jej RDA. W przypadku osób z nadwrażliwością, nie powinien on być wyższy niż 50; tylko taka wartość da nam bowiem pewność, że podczas mycia nie podrażnimy sobie dodatkowo szkliwa. Poza wartością RDA, osoby z nadwrażliwością powinny również zwrócić uwagę na skład pasty – warto, by nasz specyfik był wyposażony w substancje zamykające bądź uszczelniające kanaliki zębowe, i tym samym niwelujące nieprzyjemne dolegliwości. Do takich substancji możemy zaliczyć chociażby hydroksyapatyt, aminofluorki, czy fluorek cyny. Pożądany jest także azotan potasu, który znany jest ze swoich właściwości hamujących przewodnictwo bodźców bólowych.

Jeśli w naszym przypadku dolegliwości są naprawdę intensywne, spowodowane chociażby profesjonalnymi zabiegami wybielającymi, warto zainwestować w specjalne żele łagodzące ból, takie chociażby jak Elgydium SensiGel czy SeinsiKiN. Wśród past do walki z nadwrażliwością najbardziej polecane są te z linii ApaCare, Seysso, ROCS, Elgydium, Biorepair, Splat czy Elmex.