Ziołowe

Układ immunologiczny człowieka jest skomplikowanym systemem, którego głównym zadaniem jest ochrona przed wnikaniem do organizmu chorobotwórczych bakterii, wirusów oraz grzybów. W przypadku zaatakowania go przez patogeny szybką reakcją jest wysłanie komórek układu odpornościowego do walki z konkretną infekcją. By proces ten był jak najbardziej skuteczny, warto wspomagać prawidłowego funkcjonowanie naszego organizmu o każdej porze roku i to bez względu na panujące warunki atmosferyczne. Dobre rozwiązanie stanowi przyjmowanie ziołowych suplementów diety, bo to w naturalnych składnikach tkwi największe źródło zdrowia.

Czym są suplementy diety?

Suplementy diety to środki spożywcze, których podstawowym zadaniem jest uzupełnienie codziennego jadłospisu w witaminy oraz składniki mineralne lub inne substancje np. pochodzenia roślinnego. Przyjmowanie suplementów diety ma na celu wsparcie funkcji fizjologicznych oraz obronnych organizmu. Na polskim rynku znaleźć można bardzo wiele ziołowych produktów, ale należy być ostrożnym w ich wyborze. Przed zakupem trzeba dokładnie przeanalizować pochodzenie poszczególnych składników zawartych w suplementach diety, ich jakość, wiarygodność producenta, to, czy zostały potwierdzone specjalistycznymi badaniami naukowymi.

Czym są suplementy ziołowe?

Ziołowe suplementy diety to produkty, które w swoim składzie posiadają różnego typu zioła, rośliny, a także produkty mleczne czy pszczele. Od dawna uważa się, że mają one bardzo korzystny wpływ na zdrowie, ponieważ zawierają witaminy, mikro- i makroelementy, kwasy omega 3 oraz inne cenne składniki korzystnie wpływające na wzmocnienie całego organizmu. Te skoncentrowane wyciągi z ziół są uznawane w medycynie ludowej za prawdziwą broń w walce o zdrowie, dobre samopoczucie, prawidłową kondycję skóry, włosów i paznokci. Zaleca się ich przyjmowanie zwłaszcza jesienią i zimą, by kompleksowo wzmocnić organizm,  jak również wspomóc pracę układu oddechowego. Należy jednak pamiętać, że suplementy diety nie zastąpią nam prawidłowych nawyków żywieniowych, odpowiedniej ilości aktywności fizycznej i regenerującej dawki snu. Dopiero w połączeniu ze zdrowym trybem życia będą mogły odpowiednio wpłynąć na zwiększenie poziomu witalności oraz naturalnych sił odpornościowych.

Naturalne antybiotyki

W niektórych okresach w ciągu roku częściej jesteśmy narażeni na różnego rodzaju infekcje. Wirusowe są zazwyczaj niegroźne i mijają w ciągu kilku dni. W przypadku małych dzieci i osób starszych mogą one jednak znacznie osłabiać organizm i doprowadzić do niekorzystnych powikłań, takich jak np. nadkażenie bakteryjne. Dobrym rozwiązaniem jest stosowanie naturalnych produktów, które od wieków uznawane są za środki bakteriobójcze. Zaliczyć do nich można: czosnek, cebulę, kurkumę, miód, imbir, a także olejki eteryczne – z tymianu, oregano, sosny czy eukaliptusa.

Jakie składniki aktywne występujące w ziołowych suplementach diety będą stanowiły najlepszy wybór w walce o naturalną ochronę organizmu? Oto niektóre z nich:

• kozieradka – obniża poziom glukozy i złego cholesterolu we krwi, zmniejsza stany zapalne błony śluzowej żołądka, eliminuje wzdęcia, poprawia ogólną kondycję włosów, skóry i paznokci
• ostropest plamisty – wspiera procesy regeneracyjne wątroby, poprawia trawienie, łagodzi migrenowe bóle głowy, dobrze wpływa na pracę serca
• wąkrotka azjatycka – zapobiega stanom zapalnym, poprawia pracę mózgu, poprawia funkcjonowanie układu limfatycznego, wpływa na zdrowy wygląd skóry
• gurmar – zmniejsza apetyt na spożywanie słodyczy, podnosi poziom insuliny we krwi, wspomaga leczenie zaburzeń w przemianie materii w organizmie
• korzeń kudzu – poprawia koncentrację, redukuje poziom stresu, pomaga w oczyszczaniu organizmu ze szkodliwych substancji
• korzeń maca – reguluje procesy zachodzące w układzie hormonalnym, poprawia libido zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, wzmacnia odporność po wzmożonej aktywności fizycznej
• olej z oregano – posiada właściwości przeciwgrzybicze i bakteriobójcze, reguluje procesy trawienne, wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.

W sklepie Denthelp.pl można znaleźć kilka wartych uwagi preparatów marki Swanson w formie wygodnych do połknięcia kapsułek. Wystarczy przyjmowanie 1-2 dawek dziennie, by dostarczyć organizmowi niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania składników odżywczych. Nie mogą ich stosować jedynie kobiety w ciąży i karmiące piersią.