Bakterie zamieszkujące jamę ustną. Jak walczyć z bakteriami jamy ustnej?

Jakie bakterie gnieżdżą się w naszej jamie? Czy wszystkie są niebezpieczne? Jakie są skutki złej higieny jamy ustnej?

Bakterie są wszędzie i kiedy żyją z nami w symbiozie, nie szkodzą naszemu zdrowiu

Bakterie są nierozerwalnym elementem codziennego życia każdego z nas. Są praktycznie wszędzie: w naszych domach, samochodach, talerzach, łóżkach i naszych ubraniach. Jest to obiekt, którego nie dostrzeże się gołym okiem, a jednak ma olbrzymi wpływ na nasze życie, zdrowie i ciało. W naszej jamie znajduje się nawet 700 gatunków mikroorganizmów. Nie musimy oczywiście wpadać w skrajną panikę, dlatego że nie wszystkie bakterie są złe. Niektóre z nich żyją z nami w symbiozie i ułatwiają nam funkcjonowanie. Mimo to należy ściśle pilnować higieny osobistej oraz higieny w obrębie jamy ustnej. W ciągu dnia sporo różnych i niebezpiecznych bakterii jest w stanie dostać się do naszej jamy ustnej, choćby poprzez nasze dłonie, które dotykają wiele obiektów i przedmiotów. Jednym słowem nasza jama ustna jest mocno narażona na ataki drobnoustrojów. Co w takim razie możemy zrobić, aby uchronić się przed gnieżdżącymi się wszędzie roztoczami i bakteriami?

Jak walczyć z bakteriami z jamy ustnej, aby ochronić się przed infekcjami i zakażeniami?

Po pierwsze, musimy wyrobić sobie pozytywne nawyki higieny osobistej. Do tego dokładamy odruchy szczotkowania zębów po każdym większym posiłku- czyli min. trzy razy dziennie. Poprzez dokładnie wyszczotkowanie zębów pozbędziemy się resztek jedzenia, osadu i płytki nazębnej jako siedlisk bakterii. Niestety jest to za mało na to, aby wyeliminować bakterie, które się namnożyły. Do kompletnego usunięcia bakterii z ust należy stosować specjalistyczne płyny do płukania jamy ustnej. Preparaty te są mieszanką specjalnych minerałów i środków dezynfekujących usta, które świetnie zabezpieczają naszą jamę przed licznymi infekcjami. Szczotkowanie i płukanie jamy ustnej to dwa działania poprzez, które możemy sobie zapewnić bezpieczną i wolną jamę od niemal wszystkich bakterii. Są to czynności, które pochłaniają sporo czasu, ale jeśli ważne jest dla Ciebie zdrowie to należy systematycznie wykonywać opisane wyżej zabiegi.

Streptococcus mutants i Porphyromonas gingivalis - najgroźniejsze bakterie znajdujące się w naszej jamie ustnej

Streptococcus mutans i Porphyromonas gingivalis to dwie najgroźniejsze bakterie znajdujące się w naszej jamie ustnej. Streptococcus mutans jest głównym sprawcą próchnicy zębów. Ten mikroorganizm przenika do naszej jamy ustnej głównie przez spożywanie żywności bogatej w cukier. Następnie rozmnaża się i tworzy biofilm na powierzchni zębów, co prowadzi do demineralizacji szkliwa i powstania ubytków. Porphyromonas gingivalis natomiast jest odpowiedzialna za rozwój chorób przyzębia, takich jak zapalenie dziąseł czy paradontoza. Bakteria ta tworzy kolonie na powierzchni zębów, głównie pod dziąsłami. Kolonie te wydzielają toksyny, które uszkadzają tkanki przyzębia. Obie te bakterie są bardzo trudne do usunięcia z naszej jamy ustnej i mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Dlatego tak ważne jest regularne i dokładne mycie zębów, stosowanie nici dentystycznych oraz wizyty u dentysty w celu profesjonalnego oczyszczenia jamy ustnej.

Choroby bakteryjne w jamie ustnej

• Bakteryjne zapalenie jamy ustnej
• Ostre zapalenie gardła i migdałków
• Afty i inne owrzodzenia błony śluzowej jamy ustnej
• Kserostomia
• Próchnica
• Zapalenie miazgi zęba
• Zapalenie przyzębia

Co sprzyja namnażaniu się złych bakterii w jamie ustnej?

Istnieje wiele czynników sprzyjających namnażaniu się złych bakterii w jamie ustnej. Jednym z najważniejszych jest niewłaściwa higiena jamy ustnej. Niedostateczne szczotkowanie zębów, brak nitkowania czy używanie niewłaściwych past do zębów sprzyjają gromadzeniu się płytki nazębnej, która stanowi doskonałe środowisko dla rozwoju bakterii. Zły styl życia, palenie papierosów czy regularne spożywanie alkoholu, także mogą prowadzić do namnażania się złych bakterii. Dieta pełna cukru i przetworzonej żywności także jest ryzykowna, ponieważ bakterie szkodliwe dla jamy ustnej żywią się tymi substancjami i namnażają się, gdy je jemy. Istotnym czynnikiem sprzyjającym rozwojowi bakterii w jamie ustnej jest również obniżona odporność organizmu, która zwiększa podatność na infekcje bakteryjne. Aby zapobiec namnażaniu się złych bakterii w jamie ustnej, ważna jest odpowiednia higiena jamy ustnej, regularne wizyty u stomatologa i zdrowy styl życia.

Zaniedbana jama ustna prowadzi do rozwoju próchnicy

Zaniedbania jamy ustnej prowadzą do wywołania próchnicy. Bakterie rozkładają węglowodany, które tworzą później środowisko przyczyniające się do psucia szkliwa nazębnego. Bakterie to również przyczyna zapalenia dziąseł, krwawienia oraz opuchlizna dziąseł. Jeśli pozwolimy na rozmnażanie się bakterii w naszej jamie to mogą one doprowadzić do tworzenia się niebezpiecznej dla naszego zdrowia płytki nazębnej. Ta z kolei może przyczynić się do powstania kamienia nazębnego, który jest początkiem poważnych chorób.